УПРАВЛЕНИЕ ФЕДЕРАЛЬНОЙ СЛУЖБЫ ПО НАДЗОРУ В СФЕРЕ ЗАЩИТЫ ПРАВ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ И БЛАГОПОЛУЧИЯ ЧЕЛОВЕКА ПО УЛЬЯНОВСКОЙ ОБЛАСТИ

Правила гигиены, рекомендации по мытью рук, статистика заболеваемости. Рекомендуется проведение открытых уроков по гигиене

ryki3.jpg

   Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Ульяновской области информирует, что 15 октября по инициативе ВОЗ и Генеральной ассамблеи ООН совместно с ЮНИСЕФ отмечается «Всемирный день чистых рук».

Впервые данная инициатива была реализована в 2008 году, когда более 120 млн. детей из более, чем 70 стран помыли руки с мылом. С тех пор отмечено значительное увеличение вовлеченности правительств стран и международных организаций в празднование Всемирного дня чистых рук.

За 9 месяцев 2020г.41,7% заболевших лиц острыми кишечными инфекциями в Ульяновской области связывают своё заболевание с несоблюдением правил личной гигиены.

          Мытье рук является важнейшим способом предотвращения распространения    инфекционных  заболеваний, что подтверждают многочисленные исследования.

           Главная задача в том, что эта несложная процедура является, по сути, самым эффективным способом не только защитить себя от множества опасных заболеваний, но и остановить их рост. 

      Своевременно вымытые руки помогают эффективно бороться с дизентерией (ее так и называют - болезнь грязных рук), гепатитом А, брюшным тифом, норо- и ротавирусными инфекциями,  во многих случаях способна предотвратить острые респираторные заболевания и массу других недугов.

Пренебрегая простым правилом гигиены и собственной безопасностью, можно подвергнуть опасности заразиться всеми перечисленными заболеваниями и другого человека. 

 Через загрязненные руки болезнетворные бактерии попадают в пищевые продукты, воду, овощи, фрукты, ягоды. Также на разные предметы домашнего обихода, вещи, детские игрушки.

Руки нужно мыть обязательно после посещения туалета, перед приготовлением еды, непосредственно перед едой, после прикосновения к сырому мясу и рыбе, после посещения общественных мест и общественного транспорта. И просто, если руки грязные или давно не мытые.

    Мытье рук с мылом является одним из самых эффективных и доступных способов предотвращения острых кишечных инфекций и других заболеваний.

                                    Как правильно мыть руки?

1. Намочите руки под проточной водой

2. Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.

3. Вспеньте пену и распределите её по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам. 

4. Трите руки как минимум в течение 20 - 30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями

5. Тщательно смойте пену под проточной водой

6. Осушите поверхность рук посредством полотенца,  либо сушилки

                                           Когда нужно мыть руки?

- после посещения туалета;

- перед приготовлением еды;

- перед употреблением еды;

- после прикосновения к сырому мясу и рыбе;

- после чихания или кашля;

- после прикосновения к животным;

- после посещения общественных мест и транспорта;

- после уборки;

- после ухода за больными;

- после контакта с вещами и выделениями больного.

30-40 секунд, потраченные на «правильное» мытье рук могут предотвратить все так называемые «болезни грязных рук»: дизентерию, гепатитом А, , норо- и ротавирусные инфекции, грипп и многие другие.

Если вы чувствуете себя не здоровым (особенно при наличии расстройства стула, рвоты,  тошноты, болей  в животе)  – немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Помните, чистые руки — залог вашего здоровья!